くすみの原因とは

くすみの原因にはなにがあるのでしょうか。紫外線や加齢によって、新陳代謝がわるくなり、血行不良になると、皮膚の張りが衰え、皮膚の表面に目にはみえないようなさまざまな凹凸が現れます。その陰影がくすみの原因となります。冷暖房のよく効いたところで長くいると皮膚が乾燥したり、化粧品をよくクレンジングで落とさないこともくすみの原因になります。また、ストレスや過労は顔の血液やリンパの循環を悪くするため、顔色が冴えなくなってしまいます。このように、様々あるくすみの原因を知った上で、正しい改善・治療法を行いましょう。

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肌のくすみで悩む

肌のくすみというのは20代後半を過ぎると、多くの女性が悩む問題です。ファンデーションを厚く塗っても目のくまやまぶたのくすみというのはきれいにカバーしきれない場合が多いです。肌のくすみがあると、血色がわるくやつれているように見えますし、実年齢よりも老け込んで見られることがよくあります。実はファンデーションの脂は酸化すると黒くなってくすみになります。化粧をとるのが面倒でそのまま夜ねてしまうという女性がいると思いますが、このような状態が続くと、酸化した脂が角質の上に乗っかって、老化角質となってしまいます。こうなってしまうと、本来洗顔でとれていたくすみがとれにくくなるんですね。なので、化粧をしたら丁寧にクレンジングで落とすように心がけ、またきれいに洗い流すことがくすみ改善、予防になるでしょう。

くすみ対策に

くすみ対策ということですが、まずは、血行をよくすることが大切なので、睡眠不足、ストレス、過度のダイエット、疲労、喫煙は避けるようにしましょう。これらは血行不良を招く素です。血行ということでついでに、毎日の夜の洗顔後に、熱い蒸しタオルと冷たくしたタオルを交互に顔に当てるタオルパックが顔の血行を促進しむくみを解消します。また、厚くなった角質をとりのぞくために、ピーリング・酵素洗顔もくすみ取りに効果があるようです。週に1度、市販の酵素洗顔料やピーリング剤などを使用し、古くなった角質を取り除き肌を正常な状態にもどしてあげましょう。さらに、顔面マッサージをすると血液やリンパの流れを良くなり、くすみの改善に役立ちます。 このような小さな努力を続けていけば、くすみがなくなり透明感のある肌に生まれ変わることができますのでがんばってみましょう。

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