顔ダニ（ニキビダニ）の症状

顔ダニは別名「ニキビダニ」とも呼ばれ、生まれたての赤ちゃんを除き、成人の約９８％に寄生しているダニの一種です。顔ダニには2種類あり、大型の「デモデクス・フォリキュロラム」は毛根に、小型の「デモデクス・プレビス」は皮脂腺に主に寄生しています。とくに皮脂の分泌の盛んなＴゾーン（額、鼻、口）は顔ダニがもっとも好んで繁殖しやすい場所です。顔ダニの写真や画像をみると長ひょろい形をして気持ちが悪いですが。。顔ダニは普段は余分な皮脂を食べてくれて皮脂調節をしてくれますが、増えすぎるとニキビなどの肌トラブルの原因となります。症状としては、肌のキメが荒くなったり、皮脂腺部分で炎症を起こしたりすることがあります。また、ひどくなると抜け毛など髪の毛にも影響するようなので注意が必要です。

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顔ダニ対策に石鹸から

顔ダニを増やさないための対策としては、正しい石鹸洗顔がなによりも効果的です。普段から行っている洗顔方法を見直して正しい洗顔方法を身につけて顔ダニを退治しましょう。まずは、手に皮脂や汚れがついていると泡立ちにくいことがありますので手を石鹸で洗ってください。そして顔をぬるま湯でぬらした後に、泡たてネットをつかってキメが細かく弾力性のある泡を作りましょう。手ではなくてこの質のよい泡で顔を洗うことことになるので泡たてには気合をいれてください。そして、Ｔゾーンから、泡で指をすべらせるようにして、丁寧にマッサージしながら汚れを落とします。そして32度くらいのぬるま湯で十分すぎるぐらいすすいだ後、最後に毛穴を引き締めるつもりで冷水をばしゃばしゃ顔にかけましょう。やわらかい清潔なタオルでぽんぽんたたくように顔を拭いたらOKです。洗顔は面倒臭がらず朝晩しっかりすることが顔ダニ予防につながります。

顔ダニの治療

顔ダニは普段はあまり気にする心配はありませんが、増えすぎると皮膚が炎症を起こしてニキビや赤ら顔の原因となりますので、皮膚科で治療してもらいましょう。顔ダニによるニキビを自己判断で治療しようとすると、悪化させたりニキビ跡を作ることにもなりますので、病院にかかるほうが無難です。顔ダニの駆除としては、硫黄の軟膏を処方したり、顔ダニ専用の器具で取り除いたりする方法がありますし、皮膚科によっては顔ダニ駆除に効果的なXFMLクリームやZZ軟膏を処方してくれるところもあります。

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